Cum sa prevenim mirosul neplacut de transpiratie?

Transpiratia este calea naturala a corpului de a se raci si a-si mentine temperatura normala de 37 de grade Celsius.
In organismul vostru exista peste 2 milioane de glande sudoripare care ajuta in acest proces.
Cum functioneaza?
Sistemul de racire al organismului nostru foloseste pielea si sangele pentru a lucra in conditii optime. Sangele se incalzeste si trece prin muschi si tesuturi si transporta caldura suplimentara pana la suprafata pielii. Astfel, glandele sudoripare sunt declansate, producand transpiratia (99% apa si 1% sodiu si aminoacizi). Transpiratia trece prin porii mici ai pielii si se usuca in momentul ajungerii la suprafata, racorind straturile pielii. O picatura de transpiratie de dimensiunea unei perle poate racori 1 litru de sange cu 1,8 centigrade.
Ce sa facem pentru a preveni mirosul neplacut al transpiratiei?
Cu totii credem ca aparitia transpiratiei este ceva indezirabil, dar asta este metoda prin care corpul nostru functioneaza intr-un mod sanatos. Transpiratia nu are miros, dar in contact cu aerul, bacteriile si hainele pot capata un miros neplacut, in special glandele sudoripare din zona axilei, care produc cea mai mare cantitate de transpiratie. Totusi, in loc sa ne suparam pe acest fenomen natural, este mai bine sa prevenim mirosul neplacut.

• spalati zona bine cu un sapun care contine peroxid de benzoil. Va distruge bacteriile care dau transpiratiei mirosul neplacut;
• epilati-va sau radeti-va in mod regulat;
• dupa epilare, curatati intreaga zona cu o discheta demachianta pe care ati inmuiat-o in lotiune tonica pentru piele sensibila. Alcoolul se evaporeaza imediat, racorind zona si minimizand mirosul;
• fierbeti 3 pliculete de ceai negru, intr-o ceasca de apa si apoi inmuiati 2 dischete de vata. Lasati-le sa se raceasca si aplicati-le pentru 5 minute. Este un tratament pe care il puteti urma pe o perioada de 2 saptamani, pentru a reduce din abundenta transpiratiei;
• aplicati pudra de talc de fiecare data dupa ce va spalati, inainte de a aplica deodorantul. Evitati sa folositi deodorant spray sau parfum in aceasta zona, mai ales daca aveti o piele sensibila;
• observati situatiile in care transpirati din abundenta. Spre exemplu, multi oameni transpira foarte mult cand consuma alimente picante, cand depun prea mult efort intelectual sau cand se cearta cu cineva. Incercati sa evitati situatiile in care stiti ca transpirati foarte rau.

Luati aminte
Transpiratia este un fenomen care ajuta corpul uman sa functioneze cum trebuie si prin urmare nu trebuie sa incercam sa impiedicam acest lucru, ci trebuie sa folosim metode de igiena pentru a preveni mirosul neplacut al transpiratiei.